• Flo

Agissez... Et maintenant !

Remettre les choses au lendemain...Si cette phrase vous ai familière, alors vous devez lire ces quelques lignes.

En effet, peu importe le domaine (affectif, sportif, professionnel etc.) pour atteindre ses objectifs vous devez agir et immédiatement sans quoi quelqu’un ou quelque chose viendra perturber votre réussite.



Vous n'êtes pas convaincu alors lisez la suite :


Souvent, nous essayons de faire les choses, nous disons : " Je vais essayer"...(d'arriver à l'heure, de terminer mon travail, de me coucher plus tôt, de mieux manger, d'être plus patient etc.) Mais au final rien n'est fait !


Ce n'est ni votre faute, ni un problème de motivation mais tout simplement que votre cerveau ne reconnaît pas ce mot : ESSAYER !


Il est donc à bannir de votre vocabulaire !


Si vous avez un doute, faites ce petit test :


Demandez à quelqu'un de s'asseoir sur une chaise puis lui dire de se mettre debout de la façon suivante :

"Assis toi....mets-toi debout....assis-toi....mets-toi debout....assis-toi...mets-toi debout...Essaye de t'asseoir !


Et là un constat : vous allez voir votre partenaire ne pas arriver spontanément à s'asseoir simplement car le cerveau ne reconnaît pas le mot "essayer".


Aussi, si vous avez un appel téléphonique à passer, une personne à contacter ou un entrainement à réaliser ne vous laisser pas aller à la procrastination mais agissez et maintenant !



Retrouvez le prochain article samedi prochain à 11h !



Vous souhaitez atteindre votre objectif : perte de poids, performances en musculation ou santé ?


Mon travail en tant que coach sera de vous écouter et d'établir judicieusement un plan global (rythme de vie, entrainement et alimentation) afin que vous soyez fier de vous et de vos résultats !


Pour cela je mets à votre disposition toute mon expertise.


Je vous donnerai des stratégies simples pour améliorer votre quotidien, vos performances !


Si vous souhaitez une consultation gratuite par un professionnel compétent, contactez-moi au 06.27.64.69.34 ou via mon formulaire de contact !

A très bientôt, Flo




 

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