• Flo

Les 3 règles principales pour perdre du poids !

Mis à jour : 9 mars 2020


Bonjour,

Voici quelques règles générales de diététique qu'il est bon de connaître ou de se rappeler à l'heure de la surinformation dans ce domaine !


Voici un exemple pour chacun des 3 repas principaux :